Спортивний масаж 60 хв - від 1000 грн

Спортивний масаж стимулює організм до дії, регенерує і тонізує м’язи, а також покращує кровообіг. Додатковими перевагами є зниження стресу, покращення метаболізму та менший ризик травм.

Спортивний масаж стимулює організм до дії, регенерує і тонізує м’язи, а також покращує кровообіг. Додатковими перевагами є зниження стресу, покращення метаболізму та менший ризик травм. Види спортивного масажу Спортивний кондиціонуючий масаж (підтримуючий масаж) - процедура, яка дозволяє підтримувати свій стан на постійному рівні в ситуації, коли порушується активність або регулярність тренувань. Масаж проводиться під час перерв у змаганнях або після сезону. Покращує роботу нервової системи та кровообігу, а також кровопостачання та насичення м’язів киснем. При систематичному застосуванні він дозволяє підтримувати хороший стан на високому рівні і виводити токсини з організму. Спортивний масаж для початку - миттєвий масаж розігрів м'язів і суглобів, використовується перед розігрівом. Спортивний тренувальний масаж - вид масажу, який виконується перед тренуванням. Це покращує стан гравця і розширює рухливість. Масаж дуже інтенсивний, але його результати включають: менша схильність до закваски. Післянавантажувальний (відновлювальний) спортивний масаж - вид масажу, який виконується після тренування. Його завдання – регенерація організму та покращення працездатності спортсмена.