Спортивний масаж - 1000 грн

Спортивний масаж - це масаж, який спрямований на відновлення резервів та підвищення витривалості м'язів.

Спортивний масаж чудово підходить для розслаблення м'язів, але одночасно й для підтримки їх у тонусі перед тренуванням або перед змаганнями.Спеціально призначений для підготовки до активних занять спортом або розслаблення після активних тренування. 

Спортивний масаж: користь

• Збільшення діапазону рухів у суглобах.
• Підвищення гнучкості.
• Зменшення м’язової напруги.
• Зниження неврологічної збудливості (нерви більш розслаблені). 
• Зменшення м’язових спазмів. Особливо буде корисно, якщо ти періодично ловиш судоми під час тренування або після — через втому.
• Покращення загального самопочуття.
• Зменшення тривожності та покращення настрою.
• Покращення сну.
• Покращення кровотоку.
• Посилене виведення продуктів життєдіяльності (молочної кислоти), що утворюються під час фізичних навантажень.
• Зменшення ймовірності травм.
• Зменшення часу відновлення між тренуваннями.