Zoom-группа пилатеса - от 250 грн

Открываем набор в Zoom-группу 🧬✨ Ольга как физический терапевт и PhD, я точно знает, как заставить ваше тело работать без боли, напряжения и изнурительных нагрузок. Приглашаем вас на регулярные онлайн-занятия, где доказательная наука встречается с заботой о себе.

Это не просто пилатес – это терапия движением, которая вернет вам легкость, гибкость и здоровую осанку.

🗓 Расписание занятий:
• Понедельник – 18:00 – 19:00
• Среда – 18:00 – 19:00
• Пятница – 18:00 – 19:00

🎒 Что необходимо для занятий (необходимый инвентарь):
▪️МФР-ролл (для миофасциального релиза, снятия напряжения с мышц и улучшения кровообращения).
▪️Фитнес-лента (эластичная лента для мягкого и безопасного укрепления мышц).

💳 Стоимость участия: 250 грн/занятие. Месяц занятий 1600 грн.

Почему стоит приобщиться?
• Тренировки проходят в прямом эфире в Zoom – я вижу вас, контролирую технику и подсказываю.
• Программа адаптирована под современный темп жизни: снимаем стресс, разгружаем спину после рабочего дня и возвращаем функциональность.