Zoom-група пілатесу - від 250 грн

Відкриваємо набір у Zoom-групу ?✨ Ольга як фізичний терапевт та PhD, я точно знає, як змусити ваше тіло працювати без болю, напруги та виснажливих навантажень. Запрошуємо вас на регулярні онлайн-заняття, де доказова наука зустрічається з турботою про се

Це не просто пілатес — це терапія рухом, яка поверне вам легкість, гнучкість та здорову поставу.

? Розклад занять:
• Понеділок — 18:00 – 19:00
• Середа — 18:00 – 19:00
• П'ятниця — 18:00 – 19:00

? Що необхідно для занять (необхідний інвентар):
▪️МФР-рол (для міофасціального релізу, зняття напруги з м'язів та покращення кровообігу).
▪️Фітнес-стрічка (еластична стрічка для м'якого та безпечного зміцнення м'язів).

? Вартість участі: 250 грн / заняття. Місяць занять 1600 грн.

Чому варто долучитися?
• Тренування проходять у прямому ефірі в Zoom — я бачу вас, контролюю техніку та підказую.
• Програма адаптована під сучасний темп життя: знімаємо стрес, розвантажуємо спину після робочого дня та повертаємо тілу функціональність.