Виталий Лейбак (Винница) Фитнес тренер

Сертифицированный тренер по бодибилдингу, тренер-консультат по спортивному и сбалансированному питанию, массажист, судья первой категории по бодибилдингу и фитнесу. Опыт работы более 25 лет.  Неудивительно, что пожилые люди сталкиваются с повышенной травматичностью. Если же в жизни человека будут присутствовать силовые тренировки с умеренным поднятием тяжести, тогда можно будет остановить процесс потери костной массы, активизировав его в обратную сторону.