Как быстро проверить состав косметики: полное руководство по расшифровке этикетки
Стоишь в магазине косметики, держишь в руках крем с обещанием "мгновенного омоложения" или "100% натуральности", но на обратной стороне видишь кучу непонятных названий, похожих на химические формулы? Знакомое ощущение! Большинство из нас теряется в этих латинских терминах, доверившись яркой упаковке и красивым обещаниям маркетологов.
А тем временем состав косметики - это единственный способ узнать, что на самом деле содержит продукт и подойдет ли он именно твоей коже. Красивые слова на упаковке могут обещать чудо, но реальность скрывается в списке ингредиентов INCI.
Этот гид создан редакцией Barb для всех, кто хочет:
- Осознанно выбирать уход для своей кожи
- Избежать аллергических реакций и раздражений
- Найти действительно эффективные продукты среди сотен вариантов
- Не тратить деньги на маркетинговые "пустышки"
- Понимать, что скрывается за красивыми названиями на этикетках
Три главных правила чтения состава (INCI)
Что такое INCI?
INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) - это международная система названий косметических ингредиентов. Проще говоря, это "универсальный язык" косметики, который используют производители по всему миру. Благодаря этому стандарту ты можешь понять состав любого продукта, независимо от того, украинский это крем, корейская сыворотка или французское масло.
Правило №1: Порядок имеет значение
Самое важное правило, которое нужно запомнить: ингредиенты перечислены в порядке уменьшения их концентрации. Что это означает на практике?
- Первый ингредиент в списке составляет наибольшую долю продукта (обычно это вода - Aqua/Water)
- Второй, третий, четвертый ингредиенты - это основные активные компоненты
- Все, что идет после отметки 1%, может быть в произвольном порядке
Как отмечает наш косметолог Людмила Пивень, главное правило при выборе косметики - обращать внимание на первые пять ингредиентов в составе. Если среди них нет активных компонентов, которые решают твою проблему, то продукт вряд ли будет эффективным, независимо от цены.
☝ Запомни: первые 5-7 ингредиентов - это основа продукта. Именно они определяют его свойства и эффективность.
Правило №2: Язык ингредиентов
В мире INCI действуют простые правила языка:
- Растительные экстракты и масла пишутся на латыни: Centella Asiatica Extract, Rosa Damascena Flower Water, Prunus Amygdalus Dulcis Oil
- Химические соединения пишутся на английском: Niacinamide, Hyaluronic Acid, Glycerin
- Вода всегда указывается как Aqua или Water
Это помогает быстро ориентироваться в составе и понимать природу компонентов.
Правило №3: Цвета и ароматы в конце
Красители и ароматизаторы всегда идут в конце списка:
- Красители обозначаются как CI + номер (например, CI 77491 - красный оксид железа)
- Ароматизаторы записываются как Parfum или Fragrance
- Консерванты также обычно расположены в конце списка
👉 Важно знать: если Parfum или Fragrance находится в первой половине списка, это сигнал о высокой концентрации ароматизаторов, что может вызвать раздражение чувствительной кожи.
Быстрая проверка состава косметики: онлайн-сервисы и приложения
Теперь, когда ты знаешь основы чтения INCI, настало время познакомиться с помощниками, которые сделают это дело еще проще. Условно их можно разделить на две категории: сайты и приложения.
Топ-3 сайтов для детального анализа состава косметики
Сайты - идеальны для детального домашнего анализа, когда у тебя есть время разобрать состав по полочкам перед тем, как заказать тональный крем или сыворотку для лица в интернете. Удобно пользоваться с компьютера или планшета, когда можешь открыть несколько вкладок и сравнить разные источники. Вот три ресурса, которыми советуем пользоваться.
INCIdecoder
Ресурс создан химиком Джудит Рац и содержит детальные описания косметических ингредиентов понятным языком.
Функционал сайта:
- Поиск информации об отдельных ингредиентах
- Анализ полного состава продукта
- Оценка уровня безопасности компонентов
- Информация о типичных концентрациях использования
Сайт предоставляет информацию о функции каждого ингредиента в формуле - активный ли это компонент, эмолент, консервант или вспомогательное вещество. Это помогает понять реальную ценность продукта.
🌍 Сайт: https://incidecoder.com/
EWG Skin Deep
Американский сайт от Экологической Рабочей Группы (EWG), который оценивает ингредиенты по шкале потенциальной опасности от 1 до 10. Это самый строгий "судья" в мире косметики.
Расшифровка оценок:
- 1-2 (зеленые): спи спокойно, это безопасно
- 3-6 (желтые): можно использовать, но с осторожностью
- 7-10 (красные): лучше обойти стороной
В базе более 80 тысяч продуктов. Каждый ингредиент проверяют на три главных свойства: может ли вызвать рак, влияет ли на репродуктивную систему и является ли аллергеном.
☝ Но внимание! Иногда EWG перегибает палку и "запрещает" даже те вещества, которые в малых дозах вполне безопасны. Поэтому пользуйся им как дополнительным источником, но не как истиной в последней инстанции. Или посоветуйся со своим косметологом перед тем, как принять решение о покупке.
🌍 Сайт: https://www.ewg.org/skindeep/
CosDNA
Этот азиатский сайт - настоящая находка для тех, кто борется с проблемной кожей. Его создали косметологи специально для того, чтобы проверять косметику на комедогенность и склонность вызывать раздражение.
Система очень простая:
- Комедогенность 0-5: чем выше цифра, тем больше шансов на закупорку пор
- Раздражение 0-5: чем выше, тем рискованнее для чувствительной кожи
💡 Лайфхак: Смотрите на первые 10 ингредиентов. Если там есть что-то с рейтингом 3+ по комедогенности - для жирной кожи такую косметику лучше не брать.
🌍 Сайт: https://cosdna.com/
Мобильные приложения для проверки косметики прямо в магазине
Теперь о приложениях. Они не заменят основательного анализа дома, но в магазине - это просто спасение. Стоишь перед полкой, сомневаешься в выборе? Достала телефон, отсканировала - и через секунды знаешь ответ.
INCI Beauty
Французское приложение с самым детальным анализом каждого ингредиента. Создано командой химиков-косметологов, поэтому информация максимально точная. Показывает концентрацию активных веществ, объясняет синергию ингредиентов (как они работают вместе), имеет режим для беременных и кормящих мам с особыми рекомендациями.
Чем полезно:
- Экологическая оценка продукта - как производство влияет на окружающую среду
- Детальная информация о происхождении каждого ингредиента
- Удобный поиск альтернатив с лучшим составом
💡 Совет: Используй несколько источников одновременно - если EWG говорит "опасно", а INCIdecoder объясняет, что это безопасно в малых концентрациях, истина где-то посередине.
📱 Скачать приложение: Appstore, Google Play
Think Dirty
Канадское приложение, которое превращает проверку косметики в простую игру с цветовыми рейтингами. Идеально подходит для быстрой проверки прямо в магазине.
Функции:
- Сканирование штрих-кода продукта за секунды
- Мгновенная оценка безопасности ингредиентов от 0 до 10
- Предложения более безопасных альтернатив в той же ценовой категории
- Возможность создавать списки желаний и отслеживать любимые бренды
Преимущества 👍: Удобный интерфейс, огромная база продуктов, работает офлайн после загрузки данных.
Недостатки 👎: Иногда бывает слишком категоричным в оценках, не всегда учитывает концентрацию ингредиентов.
📱 Скачать приложение: Appstore, Google Play.
OnSkin
Приложение с использованием искусственного интеллекта, которое в 2024 году было названо лучшим в категории "Образование, наука и справочники" и даже получило престижную премию Webby Awards.
Особенности:
- ИИ-сканер продуктов - можно сделать фото продукта, отсканировать штрих-код или найти по названию
- Система оценки безопасности от "Excellent" до "Bad" на основе последних научных исследований
- Персонализированные рекомендации - приложение показывает, подходит ли продукт именно твоей коже
- Альтернативы продуктов - если продукт получил низкую оценку, OnSkin предложит более безопасные варианты из той же категории
👉 Как работает: Команда биологов и врачей проанализировала более 15,000 косметических ингредиентов, используя ИИ-алгоритм для быстрой оценки при сохранении качества ручного анализа. Также есть функция Hair Lab для анализа средств для волос и ИИ-помощник для консультаций по уходу за кожей.
📱 Скачать приложение: Appstore, Google Play.
Как использовать результаты проверки косметики?
Теперь, когда ты знаешь основные правила чтения состава, давай разберемся, как применить их на практике. Представь, что стоишь в магазине с кремом в руках – что делать дальше? Я покажу тебе простой алгоритм, который поможет за пару минут понять, стоит ли тратить деньги на этот продукт.
"Красные флаги": Каких ингредиентов стоит избегать?
Не все ингредиенты в косметике одинаковы. Некоторые могут вызывать раздражение, аллергию или просто не подходить твоему типу кожи. Главное правило: если один из этих компонентов находится в топ-5 списка состава, лучше подумай дважды перед покупкой.
🔴 Агрессивные сульфаты (SLS, SLES)
Если видишь в составе пенки или геля для умывания Sodium Lauryl Sulfate или Sodium Laureth Sulfate на первом-втором месте – будь осторожна. Эти ингредиенты хорошо очищают, но могут оставить твою кожу стянутой и раздраженной. Особенно это касается сухой и чувствительной кожи.
Если эти сульфаты находятся где-то в середине списка, а первые позиции занимают мягкие очищающие компоненты – такое средство вполне может подойти.
🔴 Простые спирты (Alcohol Denat, Ethanol)
Когда видишь Alcohol Denat или Ethanol среди первых 5-7 ингредиентов, это может означать, что продукт сильно высушит кожу. Особенно это актуально для тонеров и средств после бритья.
☝ Важно: Не путай простые спирты с жирными! Cetyl Alcohol и Cetearyl Alcohol – это совершенно другие вещества, которые наоборот увлажняют и смягчают кожу.
🔴 Синтетические отдушки (Fragrance/Parfum)
Parfum или Fragrance в составе – это собирательное название для десятков различных ароматических соединений. Проблема в том, что производитель не обязан раскрывать точный состав отдушки. Если у тебя чувствительная кожа или склонность к аллергиям, лучше ищи средства с пометкой "fragrance-free".
🔴 Минеральные масла (Mineral Oil, Paraffinum Liquidum)
Эти ингредиенты создают пленку на коже, что может быть как плюсом (защищают от потери влаги), так и минусом (могут закупоривать поры). Если у тебя жирная или склонная к акне кожа, лучше обходи такие средства стороной.
"Зеленый свет": Какие ингредиенты искать в составе?
Теперь перейдем к приятному – к ингредиентам, которые действительно работают! Эти компоненты имеют доказанную эффективность и подойдут большинству типов кожи. Запомни: даже в небольшой концентрации (где-то в конце списка) они могут давать отличные результаты.
🟢 Для увлажнения
Ищи этих супергероев увлажнения:
- Hyaluronic Acid или Sodium Hyaluronate – удерживает в 1000 раз больше воды, чем весит сам
- Glycerin – простой, но очень эффективный увлажнитель
- Urea (мочевина) – не пугайся названия, это чудесный ингредиент для очень сухой кожи
- Аминокислоты – строительные кирпичики для здоровой кожи
🟢 Для борьбы с акне
Если проблемная кожа – твоя главная забота, ищи эти ингредиенты:
- Salicylic Acid (BHA) – проникает в поры и очищает их изнутри
- Niacinamide – уменьшает воспаление и контролирует работу сальных желез
- Tea Tree Oil – природный антисептик, но в небольших концентрациях
☝ Важно: Не используй несколько средств с активными кислотами одновременно – можешь получить раздражение.
🟢 Для антивозрастного ухода
Топ-ингредиенты для борьбы с возрастными изменениями:
- Retinol или Retinyl Palmitate – стимулируют обновление клеток (используй только вечером!)
- Ascorbic Acid (витамин С) – антиоксидант и стимулятор коллагена
- Peptides – сигнальные молекулы, которые "рассказывают" коже, как быть молодой
- Антиоксиданты (Vitamin E, Green Tea Extract) – защищают от свободных радикалов
🟢 Для успокоения кожи
Если твоя кожа часто краснеет или раздражается, твои друзья:
- Centella Asiatica – азиатский "спаситель" для проблемной кожи
- Panthenol (провитамин В5) – успокаивает и ускоряет заживление
- Aloe Barbadensis Leaf Juice – классическое средство для снятия воспаления
💡 Практический лайфхак: Когда анализируешь новый продукт, сначала посмотри на первые 7 ингредиентов – они составляют 80-90% формулы. Если среди них есть то, что тебе не подходит, смело возвращай средство на полку. А вот полезные активы могут быть и в конце списка – даже в небольших концентрациях они часто работают эффективно.
Разбираем состав крема на примере
Давай разберем реальный пример - увлажняющий крем для лица от украинского бренда Skinbar.
Полный состав INCI: Aqua, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol, Sodium Stearoyl Lactylate, Caprylic/Capric Triglyceride, Coco-Caprylate, Glycerin, Lecithin, Sorbitol, Xanthan Gum, Laminaria Digitata Extract, Diatomaceous Earth, Glycol Palmitate, Glycine, Urea, Pentylene Glycol, Methylsulfonylmethane, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Soluble Collagen, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Sodium Hyaluronate, Trehalose, Betaine, Tocopheryl Acetate, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Allantoin, Fragrance.
Разбираем по правилам 👇:
Топ-7 ингредиентов (основа крема):
- Aqua (вода) - растворитель, база продукта
- Glyceryl Stearate - эмульгатор + увлажняющий компонент
- Cetearyl Alcohol - "хороший" жирный спирт, смягчает и увлажняет
- Sodium Stearoyl Lactylate - мягкий эмульгатор, улучшает текстуру
- Caprylic/Capric Triglyceride - легкое масло из кокоса, быстро впитывается
- Coco-Caprylate - еще один легкий кокосовый эмолент
- Glycerin - мощный увлажнитель, притягивает влагу
Что видим 👉: Это классическая эмульсионная основа для увлажняющего крема с мягкими, некомедогенными компонентами.
Активные увлажняющие ингредиенты:
- Glycerin (7-е место) - основной увлажнитель
- Urea - мягкий кератолитик + увлажнитель
- Sodium Hyaluronate - гиалуроновая кислота для глубокого увлажнения
- Trehalose - сахарный увлажнитель, защищает от пересыхания
Дополнительные бонусы:
- Persea Gratissima Oil (масло авокадо) - питание и восстановление
- Allantoin - успокаивает и заживляет
- Tocopheryl Acetate (витамин Е) - антиоксидант
Делаем вывод 👉: Этот крем имеет сбалансированную формулу с хорошей увлажняющей базой и полезными добавками. Отсутствие агрессивных сульфатов и спиртов делает его подходящим для всех типов кожи.
