Растяжка, похудение, бодибилдинг, ЛФК. Коррекция фигуры используя индивидуальные методы и техники в зависимости от цели. Оздоровление организма и приобретение мышечного тонуса и энергии.
Восточный танец, Хореография Майкла Джексона и Современная хореография.
Хореограф-постановщик. Эстрадная хореография, акробатика, современная хореография, стретчинг, бодифлекс.
Нужны клиенты?
Разместить услугиПауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес - персональные и групповые тренировки, составление программ, консультации по питанию, упражнениям.
Разрабатываю индивидуальные программы тренировок: расскажу, что такое спортивное питание и необходимо ли оно вам вообще, спланирую нагрузки исходя из индивидуальных особенностей организма, проконсультирую в области организации тренировок и коррекции веса.
Pдоровая спина, пилатес, боевой функциональный фитнес ( БФФ), TRX ,профилактор Евминова.
Пауэрлифтинг, жим лёжа, тренер по плаванию спортивных групп.
Автор методик стретчинга, автор персональных методик подготовки. Инструктор по йоге.