Любовь Шадрина (Кропивницкий) Массажист, детский массажист, реабилитолог, мануальный терапевт, остеопат, психолог, детский психолог, подростковый психолог

Массаж для взрослых и подростков.

Лечебный при:
- остеоходрозах;
- мышечных болях.

Расслабляющий при:
- стрессах;
- повышенной утомляемости;
– бессоннице.

Регулярный массаж стимулирует выработку «гормонов хорошего самочувствия», снимать тревогу и даже бороться с депрессией!
Массаж спины повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, стрессам, нормализует функции сальных и потовых желез, улучшает состояние подкожно-жировой клетчатки, в результате чего кожа становится гладкой, плотной, эластичной.

Если кто-то сомневается в необходимости регулярного массажа подросткам, вот вам   интересны факты.

Подростковый возраст – это гормональная перестройка, эмоциональные всплески, формирование организма. Чаще всего эти факторы провоцируют возникновение или обострение многих заболеваний. Один из способов борьбы и профилактики – проведение массажных процедур. Они не только укрепляют иммунитет, но и оказывают благоприятное 
психологическое воздействие.

Современные подростки много сидят на месте: школа, дополнительные курсы, гаджеты. Все это может спровоцировать ряд нарушений: искривление позвоночника, избыточный  вес, утомляемость, стресс, рассеянное внимание.
Массаж снижает усталость и повышает работоспособность. Также предотвращает  появление проблем с позвоночником, эффективен в ситуациях с ущемлением нерва, лишает дискомфорта и боли в шее.

Происходит глубочайший оздоровительный эффект иммунной системы. Благодаря массажу молодой организм скорее справляется с вирусами гриппа и простуды, которые легко   подцепить в школах и секциях. Особенно в осенне-зимний период.
Также все знают, что в подростковом возрасте приходится сдавать много экзаменов и тестов – подростки не выдерживают такого психологического напряжения и давления со стороны родителей: начинаются проблемы со сном и отдыхом. Расслабляющий или оздоровительный массаж – это эффективный способ избавиться от них, стать отзывчивым и положительным человеком.

Интересный факт: доказано, что после массажа агрессивные подростки становятся     менее раздражительными.