Фитнес тренер Лілія Ківенна - 10 отзывов

Ось і пройшов рік-рік з авір йогою.Дивно,але в 53 роки я не могла зробити того,що виходить зараз в 54.
Повернулась гнучкість,покращилося самопочуття ,знайомі та рідні помічають зміни.
Наші заняття-простір
розвитку та самовдосконалення душі і тіла.
Дякую коліжанці,що привела мене на ці заняття.
Дякую Лілі,що впевнено веде за собою і майстерно підкреслює магію буття.

Якось після напруженого робочого дня поспішала на заняття, відчувала стрес, а корки на дорогаз тільки підсилювали його. Коли прийшла на заняття та занурилась у атмосферу зі свічками, одразу наповнилась спокоєм та заспокоїлась. Займаюсь у Лілі з липня місяця, тв можу одразу сказати вжк вілчуваю зміни на краще в тілі, по уваюсь більш гнучкішою, в ресурсі та з нетерпінням чекаю кожного наступного заняття :) Ліля справжня Чарівниця!

Заняття з Лілію це кайф і новизна. З нею я росту стаю міцніша , сексуальніша і легка в одночас) Кожне заняття на ймовірно цікаве і наповняє по свому :деколи це долання сорому чи страху , деколи це наповнення легкістю і насолодою.Після занять я виходжу легка як метелик ,відпочивша і задоволена собою . Класно що Ліля ще й психолог з яким можна пропрацювати свої блоки, спрямувати енергію в потрібне русло ! Рекомендую!

Вже цілий рік я займаюся у Лілі!!! Дуже швидко пройшло привикання до стилю Ліліної роботи, тому що вона розчиняється в своїх учнях. Ділиться своїми знаннями і досвідом. Моє тіло стало пластичним , я стала розуміти його. І цьому мене навчила Ліля. Дякую тобі!!!

Сподобалось ставлення, незвичайний підхід до тіла, приємний голос, новітні техніки. І тренер дуже уважний і чуйний, вкдадає своє серце при роботі, це дуже відчутно

Ці заняття -це суцільна магія. Все проходить так м’яко так чуттєво, ти ніби і потренувався, але зовсім без надриву. Завжди індивідуальний підхід до клієнта, враховуються усі побажання , усі настрої . Все відбувається інтуїтивно і це неабиякий кайф, слухати своє тіло і слідувати його вказівкам . А медитація в гамаку -це взагалі кайф. Ліля завдяки знанню багатьох різних технік підбере найкраще для вас . Рекомендую !!!

Просто закохалася у практики в гамаку❤️ Ніде не зустрічала подібного. Неймовірний релакс і заряд ресурсу. Коли відвідувала заняття з АвірЙоги, всі питали, де так класно можна підтягнути тіло) Головне, що тут без насилля над собою. Ліля кожному підбирає індивідуальні вправи і темп, орієнтується завжди на відчуття і як відкликається тіло. А медитації, озвучені її голосом, окрема насолода. Дякую✨

Що для мене кожне заняття?
Це можливість побути наодинці з собою, своїм тілом, своїми почуттями і емоціями. Відчути кожен найніжніший дотик, кожне найпотаємніше бажання...
Це довіра до себе і до світу... Вміння почути себе і піти за голосом тренера, коли тобі це дуже потрібно. Зрозуміти свої кордони і потреби, просто прислухаючись...
Це можливість політати і помріяти, зрозуміти, як тобі подобається саме цей рожевий колір гамака 😊
І таке "ВАУ" в кінці заняття, тому що "Я Є!!!" ❤

Ліля повернула мені відчуття тіла. На заняттях з авір-йоги я змогла розтягнути своє тіло і відчути задоволення від стретчингу. А на заняттях у гамаку - пропрацювала внутрішні запити. Отримала більше, ніж очікувала. Кожен, хто працює з Лілею, тому можна позаздрити)

Ліля чудовий майстер своєї справи. Я проходила в неї тілесну терапію, Ліля чудово допомагає пропрацювати психо-емоційні блоки в тілі через рух, танець, дихання, звучання.Особливо розлабляють практики релаксу в гамаку. Ліля вчить краще чуте себе, своє тіло, його сигнали, правильно вибудовувати ритм дихання та поставу. Вправи на ліанах допомагають за короткий час зробити тіло міцним, підтягнутим і гнучким. Дякую, звертатимусь й надалі.