Андрій Зайченко (Київ)

Мене звати Андрій Зайченко, я клінічний психолог, КПТ терапевт . Маю магістерську ступінь з психології.

КПТ належить до методів з доведеною ефективністю. Вона допомагає помітити, як наші думки впливають на емоції та поведінку, і поступово змінити те, що заважає жити.

З чим я працюю:

• адикції тривога, панічні атаки, постійне напруження;
• знижений настрій, апатія, втрата мотивації;
• самокритика, низька самооцінка, перфекціонізм;
• складнощі з регуляцією емоцій;
• нав'язливі думки та повторювані звички;
• стрес, вигорання, адаптація до змін і переїзду.

Як проходить робота:

• консультації онлайн, тривалість [50 хв];
• на першій зустрічі знайомимось, з'ясовуємо ваш запит і разом складаємо план роботи;
• між сесіями можливі прості практичні завдання, щоб закріплювати результат;
• працюю українською, російською та англійською;
• конфіденційність гарантується.

Якщо ви давно хотіли почати, але вагалися, можна просто записатися на першу консультацію й подивитися, чи підходить вам такий формат.