Інна Бондаренко (Київ)

Вітаю на моїй сторінці!

Мене звати Інна Бондаренко, я практикуючий психолог та психотерапевт, магістр з психології та соціальної поведінки, Член Національної Психологічної Асоціації України,Член Національна Асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ). 
Працюю під регелярною супервізією та маю більше 6 років особистої та групової терапії.

З чим я найчастіше зараз працюю :

- Постійне відчуття стресу, тривоги, панічні атаки.
- Депресивні стани та втрати, відчуття постійного виснаження та апатія.
- Проблеми взаємовідносин з партнером, дітьми, батьками, колегами.
- Проблеми самооцінки та відсутність впевненості, постійний пошук схвалення своїх дій та рішень з боку інших, самоприниження.
- Зміни в житті (переїзд, кар'єрні зміни)
- Пошук нових ідентичностей (коли те що роблю вже виснажує, але що хочу не знаю і немає ресурсу шукати)
- Вікові кризи
- Залежність від соціальних мереж (дофамінова залежність)
- Фінансові травми та пропрацювання негативних установок, які гальмують у зростанні доходу.

*У своїй роботі використовую техніки гештальту, КПТ,  тілесної терапії та арт - терапії.

Мені дуже подобається моя робота, і я відчуваю задоволення, коли можу допомогти своїм клієнтам. У моїй практиці головною метою є заохочення клієнтів зацікавитися власним життям, допомогти пройти складні життєві етапи та підтримати у пошуку нових опор, способів  та реакцій при взаємодії з собою та оточуючим середовищем. Допомогти відкривати нові горизонти власної особистості та вчитися радіти кожному дню. Важливу увагу приділяю роботі з тілесними реакціями та тому, як емоції і тіло  взаємодіють між собою  - допомагаю встановити/відновити між ними звʼязок. Тіло - первинне і тому важливо мати і розвивати тілесну чутливість, щоб воно слугувало ресурсом і опорою.

Додатково працюю з психологічними травмами у тілесному підході (Короткострокова тілесна травмотерапія)  

Дана терапія ефективна особливо для тих, хто пережив:   

• Втрату близьких / розлучення: Емоційна травма після смерті близьких чи розлучення.
• Хірургічні втручання: Післяопераційний стрес та відновлення.
• Складні пологи: Фізичні та емоційні наслідки важких пологів.
• Фізичні травми: Спортивні травми, побутові ушкодження.
• Автомобільні аварії: Залишкові ефекти аварій та зіткнень.
• Сексуальне насилля: Відновлення після сексуального насилля.
• Потопання: Травматичні переживання, пов'язані з утопленням.

ЛГБТ френдлі. Працюю українською та російською мовами. Працюю онлайн.

🔺 З ким і чим я не працюю:

• хім. залежні
• з тими, кто за «рускій мір»
  
  Запрошую тебе на консультацію!
  
  КОНТАКТИ
  
  Website
  Номер телефону (What's up, Telegram, Viber)