Индивидуальная консультация - 1300 грн

Первичная консультация психолога в Одессе - это знакомство психолога и клиента, установление доверительного отношения между ними. Это имеет очень важное значение, без доверия невозможна эффективная совместная работа.

Консультация психолога позволяет понять внутреннее состояние человека, который обратился за помощью к психологу, и степень его готовности к работе и изменениям. Следует помнить о том, что психолог не осуждает и не оценивает вас, он ваш помощник в понимании себя и вашей ситуации. 

В процессе проведения индивидуальной консультации, не происходит глубокой психологической работы и погружений, в отличии от терапии. Психологические индивидуальные консультации рекомендованы в кризисных ситуациях, при повышенной тревожности, страхах, неуверенности в себе, конфликтах, когда есть необходимость в психологической поддержке и в поиске решений для выхода из сложившейся ситуации. Часто консультативная помощь переходит в психотерапевтическую. Во время консультации человек делится своими проблемы, получает психологическую разрядку, снижается эмоциональное напряжение, соответственно интенсивность переживания становится меньше. Это предотвращает развитие невротических расстройств, панических атак и депрессии.

Для того, чтобы создать целостную картину ситуации, в которой находится обратившийся человек, психолог задает много вопросов. Поэтому важно не упускать детали, и быть максимально открытым для общения. Когда человек готов действовать, менять свою жизнь, и мотивация для решения проблемы очень высокая, то эффективность индивидуальной психологической консультации тоже очень высокая. Понимание и принятие ответственности за свою жизнь, часто являются первым шагом к решению проблемы.