Персональне тренування - від 420 грн

Персональне тренування - Це заняття, яке проводиться для однієї людини з урахуванням його статі, віку, фізичної форми, особливостей організму, побажань і завдань, які необхідно досягти.

Персональне тренування - Це заняття, яке проводиться для однієї людини з урахуванням його статі, віку, фізичної форми, особливостей організму, побажань і завдань, які необхідно досягти.
Переваги персональних тренувань з особистим тренером:
безпеку, комфорт, максимальна робота на результат;
оптимальний графік тренувань за індивідуальною програмою;
потужна психологічна мотивація, особистий приклад наставника;
професійний контроль змін тіла для досягнення ідеальної спортивної форми, оперативна корекція програми занять, індивідуальний вибір навантажень і інтенсивності тренувань;
рекомендації, пов’язані з режимом дня, розробка раціону збалансованого харчування з урахуванням потреб організму у вітамінах, мінералах і мікроелементах;
проведення персональних фітнес-тренувань у зручний для клієнта час.