Психологічні тренування: Адекватна самооцінка, любов до себе, знайомство зі справжнім собою та прийняття себе - 850 грн

Самооцінка — це фундамент, на якому будується якість вашого життя, кар'єра та стосунки. Це тренування створене для того, щоб ви припинили нескінченну внутрішню критику, познайомилися зі своїми справжніми бажаннями та навчилися спиратися на себе в будь-якій ситуації.

Для кого ця послуга?

Для тих, хто постійно порівнює себе з іншими не на свою користь.

Для людей, які залежать від чужої думки та схвалення.

Для кожного, хто відчуває синдром самозванця і знецінює свої успіхи.

Для тих, хто хоче припинити самоїдство та подружитися із власним «Я».

 Що ми будемо робити на тренуванні?Ревізія критичних голосів: виявимо джерела внутрішнього критика та знешкодимо їх.

Знайомство зі справжнім «Я»: відокремимо ваші справжні цінності від нав'язаних очікувань суспільства.

Техніки самоприйняття: навчимося приймати свої тіньові сторони, помилки та недоліки як частину унікальності.

Практика самопідтримки: сформуємо щоденні інструменти для вирощування здорової любові до себе.

Що ви отримаєте в результаті?Стабільну самооцінку: ваша цінність більше не залежатиме від зовнішніх оцінок чи помилок.

Внутрішню свободу: ви почнете жити своїм життям, без огляду на те, «що скажуть інші».

Зниження тривожності: зникне потреба бути ідеальним (перфекціонізм).

Енергію для дій: ви дозволите собі масштабні цілі та перестанете сумніватися у своїх силах.