Запрошую в терапію — онлайн та очно в Києві

Іноді ми так довго звикаємо справлятися самостійно, що майже перестаємо помічати, як багато сил це забирає.

Ми звикаємо бути сильними.

Звикаємо говорити: «Усе добре», навіть тоді, коли всередині зовсім не добре.

Звикаємо підтримувати інших, залишаючи себе десь на потім.

І одного дня можна відчути, що жити стало ніби важче.

Тривога вже не минає.

Стосунки більше виснажують, ніж дарують тепло.

Радості стає менше.

А відчуття себе — усе тихішим.

Можливо, ви впізнаєте в цих словах себе.

А можливо — ні.

Але якщо зараз у вашому житті непросто, мені хочеться, щоб ви знали одну важливу річ.

У терапії не потрібно бути сильними. Не потрібно приховувати сльози, соромитися своїх почуттів або шукати «правильні» слова. Не потрібно бути зручними чи кращими, ніж ви є.

Тут можна прийти такими, якими ви є сьогодні.

Зі страхом.

Із болем.

Із розгубленістю.

Зі злістю.

З мовчанням.

І бути прийнятими.

Саме такий простір ми будемо створювати разом.

Простір, у якому можна не поспішати.

Де вас будуть слухати, а не оцінювати.

Де не потрібно доводити, що ваш біль «достатньо важливий».

Де можна поступово знову зустрітися із собою.

Мене звати Юрій Шатілов.

Я — сертифікований гештальт-терапевт НАГТУ, сертифікований у спеціалізації «Тілесний процес у гештальт-підході», ведучий терапевтичних груп.

Мені 40 років. Я народився й живу в Києві.

За останні роки я провів понад 3000 годин роботи з клієнтами, веду приватну практику з 2022 року, є членом НАГТУ та регулярно проходжу особисту терапію й супервізію.

Працюю очно в Києві та онлайн з людьми з України та різних країн світу.

У психотерапію я прийшов не лише через навчання.

Мій власний шлях теж був непростим. У ньому були співзалежні стосунки, аб'юз і газлайтинг, втрати, банкрутство бізнесу, професійні кризи, тривожні та депресивні стани. Я знаю, як це — коли здається, що земля йде з-під ніг і потрібно заново шукати, на що можна спертися.

Саме тому я добре знаю, як непросто відкриватися іншій людині.

І наскільки важливо бути почутим.

Я не знаю, що буде правильним саме для вас.

Не маю готових рецептів.

Не можу пообіцяти, що стане легко після кількох зустрічей.

Але можу пообіцяти інше.

Я буду поруч.

Буду уважно слухати.

Бути поруч не лише зі словами, а й із тим, що стоїть за ними.

Разом із вами досліджувати те, що зараз відбувається у вашому житті.

Бережно ставитися до того, що вам болить.

Допомагати краще розуміти себе, свої почуття й потреби.

Підтримувати вас в моменти, коли буде страшно, боляче чи незрозуміло.

І радіти разом із вами тим змінам, які поступово приходитимуть у ваше життя.

Бо я вірю, що справжні зміни народжуються там, де людина починає відчувати, що вона не сама.

Найчастіше до мене звертаються із такими запитами:

• тривога, панічні атаки, стрес;

• депресивні стани, апатія, емоційне вигорання;

• співзалежні та аб'юзивні стосунки;

• розлучення, зради, болісні розриви;

• труднощі у стосунках із партнером, батьками та близькими;

• низька самооцінка, почуття провини та сорому;

• психологічні травми;

• психосоматичні прояви;

• життєві кризи;

• пошук себе, внутрішньої опори та нового сенсу життя.

Працюю індивідуально, з парами та веду терапевтичні групи.

Не працюю з хімічними та ігровими залежностями, воєнною травмою, а також із дітьми та підлітками до 18 років.

Якщо після прочитання цього тексту у вас з'явилося відчуття, що поруч зі мною можна трохи видихнути, бути собою й не залишатися наодинці зі своїми переживаннями, — я буду радий нашому знайомству.

Перша консультація — це не зобов'язання починати тривалу терапію.

Це можливість зустрітися, спокійно поговорити про те, що зараз відбувається у вашому житті, поставити будь-які запитання й відчути, чи підходимо ми одне одному.

📍 Очно — Київ

💻 Онлайн — Zoom, Telegram, Viber, WhatsApp

📞 +380 63 499 03 53

Вартість консультацій

Індивідуальна психотерапія

Онлайн / очно (м. Київ)

• 55 хвилин — 1700 грн

При оплаті пакета з 5–10 сесій вартість становить 1500 грн за одну зустріч.

Сімейна терапія / консультація для пар

• 55 хвилин — 1800 грн

• 90 хвилин — 2000 грн