У методі когнітивно - поведінкової терапії КПТ, психологічне консультування - від 1200 грн

КПТ-консультація — ефективна допомога у подоланні тривоги, депресії, прокрастинації та нав’язливих думок. Навчу керувати емоціями й змінювати деструктивні шаблони мислення.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це науково обґрунтований метод, що допомагає зрозуміти зв'язок між думками, емоціями та поведінкою. Завдяки КПТ ви навчитесь керувати тривогою, стресом, подолати негативне мислення й сформувати нові здорові звички.

Когнітивно-поведінкова терапія для пар (КППТ) при ПТСР — це структурований, науково обґрунтований підхід, що враховує міжособистісні зв’язки. Допомагає подолати травму, зміцнити стосунки та покращити психічне здоров’я як клієнта, так і його партнера.