Валентина Савенко (Житомир) Масажист

Масажист-реабілітолог (медична освіта).

М'язева напруга: Довготривала сидяча робота, перенапруження м'язів.

Травми: Падіння, удари або спортивні пошкодження.

Порушення хребта: Деформація хребта (сколіоз, кіфоз, лордоз).

Остеохондроз

Стрес та емоційний дисбаланс: Психосоматичні фактори можуть також впливати на появу болю.

Головні болі, мігрені.

Горб на шиї (вдовий горбик).

Оніміння в руках та ногах, проблеми з підвищенням тиску

Також важливо підтримувати здоровий спосіб життя, включаючи фізичні вправи, правильне харчування та відпочинок