Анна Жмилева (Винница)

Анна Жмилёва
Психолог, психотерапевт, сертифицированный психодрама-практик, член АППУ.

Обо мне

Я помогаю людям разобраться в себе, выйти из кризиса и изменить качество жизни. Консультирую с 2013 года, имею большой опыт индивидуальной и групповой работы.

• Магистр «Практическая психология» (диплом с отличием).
• Психодрама-практик: 6 лет обучения в методе психодрамы.
• Заместитель психологической лаборатории в университете.
• Организовывала психологические мероприятия и терапевтические группы.

С чем я работаю

• качество жизни, отсутствие желаний, чувств, вкуса к жизни;
• тревожные состояния, панические атаки, стресс;
• сложности в отношениях с партнёром, родителями, друзьями, коллегами;
• семейные пары, которые хотят сохранить отношения;
• сомнения и трудности в принятии решений;
• ощущение хаоса и отсутствия контроля, управление эмоциями;
• сложности в работе и карьере;
• сексуальная сфера и желания;
• психосоматика, проблемы со сном, боли.

Почему со мной можно решить запрос

Я создаю атмосферу безопасности и принятия. Ты получаешь возможность остановиться, посмотреть на ситуацию без осуждения, критики и ярлыков и найти свой путь к ресурсу, спокойствию и здоровью. Мы ориентируемся на результат и перемены.

Среднее количество встреч до первого ощутимого результата — 3 консультации.

Как мы работаем

С первой встречи мы выясняем, что именно происходит, и определяем понятные шаги. Между консультациями я могу давать практические задания, которые закрепляют изменения. Если тебе удобно, мы переходим на «ты».

Форматы

• Личная встреча в кабинете.
• Онлайн-консультация.
• Кофе с психологом: консультация во время прогулки с кофе. Движение помогает расслабиться, а неформальная обстановка упрощает разговор. Подойдёт, если у тебя сидячая работа, ты хочешь сэкономить время или тебе комфортнее вне кабинета.

Если ты давно решаешься на этот шаг, сейчас самое время. Оставляй заявку и меняй свою жизнь уже сейчас.