Від партнерів

Як запобігти утворенню тромбів: ключові методи профілактики

Тромби (кров’яні згустки) — це небезпечний стан, який може призвести до інфаркту, інсульту або тромбоемболії. Їхнє формування часто пов’язане з порушенням кровотоку, пошкодженням судин або підвищеним зсіданням крові. На щастя, існують ефективні способи зменшити ризик. Нижче ми розповімо, як можна запобігти утворенню тромбів і що робити, якщо вони вже утворились.

Чому утворюються тромби?

Існує три основні фактори (тріада Вірхова), що спричиняють утворення тромбів. До них належать:

1. Пошкодження стінок кровоносних судин. Пошкодження внутрішньої оболонки судин може відбуватися через травми, операції, інфекції, системні захворювання (наприклад, атеросклероз) чи куріння. Це активує процеси згортання крові.
2. Уповільнення кровотоку (венозний застій). Кровотік може сповільнюватися через тривалу нерухливість (наприклад, під час подорожей, госпіталізації або через малорухливий спосіб життя), серцеву недостатність, вагітність чи варикозні вени, що сприяє утворенню кров'яних згустків.
3. Підвищена схильність крові до зсідання (гіперкоагуляція). Це може бути вродженим (наприклад, мутація фактора V Лейдена) або набутим через онкологічні захворювання, вагітність, прийом оральних контрацептивів, ожиріння, куріння чи зневоднення.

Ці фактори часто діють разом: наприклад, після хірургічного втручання може бути і пошкодження судин, і уповільнення кровотоку, що підвищує ризик тромбоутворення.

Немедикаментозні методи профілактики

Профілактувати утворення тромбів, як і будь-яке інше захворювання,  — це ефективніше і простіше, ніж лікувати його. Ось кілька порад, дотримання яких значно знижує ризик утворення тромбів:

• підтримання здорової ваги — це допомагає контролювати гіперкоагуляцію і зменшує навантаження на кровоносні судини;
• відмова від тютюнопаління — нікотин та інші продукти, що виділяються при курінні, пошкоджують стінки судин;
• лікування хронічних захворювань — компенсація цукрового діабету або контроль рівня артеріального тиску знижує рівень пошкодження судин;
• підтримання водного балансу — це запобігає згущенню крові (але ця порада актуальна лише для тих людей, у кого немає захворювань нирок, гіпертонії, діабету, жовчнокам'яної хвороби, глаукоми — а за їх наявності варто проконсультуватися з лікарем стосовно кількості добової норми рідини);
• носіння компресійної білизни — компресійна білизна зменшує застій крові, тож стане у пригоді людям з групи високого ризику (зверніть увагу, що призначати компресійний трикотаж може лише лікар).

І головне — це звертати увагу на симптоми: за появи ознак, що можуть свідчити про проблеми із системою кровотворення (наприклад, набряки кінцівок та/або біль у них), варто якомога скоріше звертатись за консультацією лікаря.

Медикаментозні методи профілактики тромбоутворення

Медикаментозна профілактика тромбоутворення може включати системні та місцеві лікарські засоби. Проте будь-яке лікування може призначати лише лікар. 

До системних медикаментозних засобів профілактики утворення тромбів належать такі як:

• антикоагулянти, зокрема пероральні — але це “серйозні” засоби, що призначаються лише при високому ризику тромбозу;
• антиагреганти — препараті цієї группи запобігають злипанню тромбоцитів;
• тромболітики — використовуються в тяжких випадках, коли згусток великий або викликає серйозні симптоми;
• креми та мазі з гепарином тощо.

А окремо варто згадати симптоматичні засоби — це спеціальні препарати, що зменшують біль і відчуття важкості, а також сприяють нормальній трофіці тканин. Один з ефективних місцевих симптоматичних засобів — мазь Етоній. Засіб призначається для тих пацієнтів, у яких на тлі тромбозу з’являються трофічні виразки. Завдяки застосуванню мазі пошкоджені тканини регенерують швидше, а також зменшується ризик інфікування ран.

Зверніть увагу: навіть симптоматичні засоби для лікування та профілактики утворення тромбів може призначати лише лікар. Не займайтесь самолікуванням, це може бути небезпечним для вашого здоров’я.

Будьте здорові!