Послуги тренерів у Полтавi

Кваліфікований фітнес-тренер Полтава.  
Якщо Ви хочете схуднути/ покращити якість свого тіла /набрати вагу або просто проводити свій час з користю для здоровʼя -запрошую до себе на персональні тренування у тренажерному залі
Я -кваліфікований спеціаліст в області фізичної культури та спорту з 3-річним досвідом.

Консультація - безкоштовно.

Привіт, мене звати Аня і я персональний фітнес-тренер, готова довести твоє тіло до класного результату 🤩
Працюю як онлайн так і офлайн. Пишу індивідуальні плани тренувань та харчувань. ✨
Роботу організовую виключно під ваші цілі та особливості вашого здоров’я. 💪🏼
Пропоную комплексний підхід, куди входять:
🔹Персональний план тренувань;
🔹Формування збалансованого режиму харчування та

Реабилитация, фитнес, здоровый позвоночник, TRX, функциональный тренинг.

5 фото

Персональные и групповые тренировки по хатха-йоге.

5 фото

Я являюсь персональным тренером. Так же я сертифицированный тренер групповых программ TRX. Занимаюсь набором мышечной массы, сбрасыванием лишнего веса, коррекцией фигуры, поддержанием мышечного тонуса и просто оздоровлением организма. Во время своих тренировок уделяю максимальное внимание технике выполнения упражнений, что минимизирует риск получить травму.

3 фото

Персональный тренер. Подготовил чемпионов и рекордсменов Украины по пауэрлифтингу. Коррекция фигуры исходя из Вашей цели. Кроссфит.  Кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.

7 фото

Я - Дарья Старокожко - фитнес-тренер и диетолог.  Я лично прошла через диеты, рпп и прочие не здоровые отношения с едой, поэтому сейчас моя миссия - доносить людям здоровое похудение.  С этой же целью выпустила книгу 60 ПП рецептов.
 

5 фото

Мотивирую, подбираю индивидуальный план тренировок.

1 фото

Специалист по восстановлению с электро стимуляцией, физ поготовка футболистов, персонально готовлю профф спортсменов, персонально восстанавливаю футболистов после пластики передней крестовидной и других травм, корректирую питание и расписываю планы тренировок, восстановление после травм.  Trx, диетология, тренер офп (футбольной) подготовки детских и юношеских команд.

7 фото

Финалист и призёр Украинских и международных фестивалей спортивно-бальных танцев, бакалавр хореографии, в спорте больше 15 лет.

3 фото

Мастер спорта по рукопашному бою и военно-спортивному многоборью, обладатель двух чёрных поясов

5 фото

Тренажерный зал, TRX, статическая нагрузка, работа с собственным весом, сбалансированное питание.

3 фото

Нутрициолог.  Фитотерапевт.  Fitness тренер.  Психолог.  Я не рекомендую то, что не пробую сама, на себе и своей семье.  Вы можете довериться и я помогу Вам стать ближе к здоровому телу, дать рекомендации и подсказать что и для чего нужно.

3 фото

Я предлагаю Вам свои услуги персонального тренера с гарантией результата.  Персональные тренировки, удаленные тренировки (если вы из другого города), онлайн тренировки.  Программы тренировок (индивидуально подобраны упражнения именно под Вас, после предварительной консультации).  Программы питания для набора мышечной массы или похудения. Коррекция фигуры.

5 фото

Стремление заняться фитнесом у многих остается на уровне желаний. Что нужно сделать, чтобы желание стало материализоваться? Нужно осознать и пропустить через себя причины для занятия фитнесом. Их достаточно много. Основная из них: улучшение качества жизни. Тренируя тело, мы тренируем не только мышцы, но и весь организм. Это позволяет повысить его устойчивость к различного рода заболеваниям и стрессам, получить дополнительную энергию для...

6 фото

Выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини. Призёр итальянских чемпионатов 2019 года.

5 фото

Опыт работы в сфере фитнеса более 15 лет. Сертифицированный тренер TRX STC. TRX FORCE. Trigger Point. GTID. Sky Jumping. Работа с ФК "Ворскла Полтава", сборная Украины Инваспорт. Персональный тренер. Групповые программы. Тренажерный зал. Реабилитация. Провожу обучение инструкторов групповых программ по разнообразным направлениям.   

Тренинг, направленный на снижение уровня подкожного жира, общая физическая подготовка, набор мышечной массы и развитие функциональности тела. В основном, мои клиенты обращаются ко мне за снижением уровня подкожного жира и за повышением уровня физического состояния. Результаты в среднем за месяц минус 3-4 кг подкожного жира.

Запрошую на персональні тренування силового характеру дітей від 13 років та дорослих у сучасній тренажерній залі. Основу тренувального процесу складає загальна фізична підготовка з акцентом на силовий тренінг. Дітки будуть знайомитись з світом силових вправ, ставати сильнішими та витривалішими, зміцнюючи опорно-рухову систему свого організму. Тренування проводить майстер спорту України міжнародного класу, чемпіон світу з пауерліфтингу, тренер з вищою медичною освітою. ...

ТВОЁ ТЕЛО-МОЁ ДЕЛО
Авторская техника ручного массажа
Обёртывание твоего тела на результат
Программы снижения веса
Сделаю кожу гладкой без боли

Консультація - безкоштовно.

4 фото

Комплексная реабилитация - Массаж - миофасциальный релиз - мягкие мануальные техники - кинезитерапия - ЛФК - инструментальная мобилизация мягких тканей (ИММТ) - вакуумная терапия - перкуссионная терапия (вибромассаж) - кинезиотейпирование - улучшу подвижность суставов и позвоночника (Мобилити) - персональные тренировки - онлайн тренировки - групповые тренировки. Работаю с нарушениями опорно-двигательного аппарата (протрузии, грыжи, гиперкифоз, гиперлордоз, сколиоз, заболевания суставов, дисплазия и т. д. ).   Работаю с мышечным дисбалансом, растяжениями, надрывами...

Консультація - від 500 грн.

24 фото