Послуги тренерів у Київському

Кваліфікований фітнес-тренер Полтава.  
Якщо Ви хочете схуднути/ покращити якість свого тіла /набрати вагу або просто проводити свій час з користю для здоровʼя -запрошую до себе на персональні тренування у тренажерному залі
Я -кваліфікований спеціаліст в області фізичної культури та спорту з 3-річним досвідом.

Консультація - безкоштовно.

Персональный тренер. Подготовил чемпионов и рекордсменов Украины по пауэрлифтингу. Коррекция фигуры исходя из Вашей цели. Кроссфит.  Кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.

7 фото

Я являюсь персональным тренером. Так же я сертифицированный тренер групповых программ TRX. Занимаюсь набором мышечной массы, сбрасыванием лишнего веса, коррекцией фигуры, поддержанием мышечного тонуса и просто оздоровлением организма. Во время своих тренировок уделяю максимальное внимание технике выполнения упражнений, что минимизирует риск получить травму.

3 фото

Мотивирую, подбираю индивидуальный план тренировок.

1 фото

Стремление заняться фитнесом у многих остается на уровне желаний. Что нужно сделать, чтобы желание стало материализоваться? Нужно осознать и пропустить через себя причины для занятия фитнесом. Их достаточно много. Основная из них: улучшение качества жизни. Тренируя тело, мы тренируем не только мышцы, но и весь организм. Это позволяет повысить его устойчивость к различного рода заболеваниям и стрессам, получить дополнительную энергию для...

6 фото

Я предлагаю Вам свои услуги персонального тренера с гарантией результата.  Персональные тренировки, удаленные тренировки (если вы из другого города), онлайн тренировки.  Программы тренировок (индивидуально подобраны упражнения именно под Вас, после предварительной консультации).  Программы питания для набора мышечной массы или похудения. Коррекция фигуры.

5 фото

Опыт работы в сфере фитнеса более 15 лет. Сертифицированный тренер TRX STC. TRX FORCE. Trigger Point. GTID. Sky Jumping. Работа с ФК "Ворскла Полтава", сборная Украины Инваспорт. Персональный тренер. Групповые программы. Тренажерный зал. Реабилитация. Провожу обучение инструкторов групповых программ по разнообразным направлениям.   

Комплексная реабилитация - Массаж - миофасциальный релиз - мягкие мануальные техники - кинезитерапия - ЛФК - инструментальная мобилизация мягких тканей (ИММТ) - вакуумная терапия - перкуссионная терапия (вибромассаж) - кинезиотейпирование - улучшу подвижность суставов и позвоночника (Мобилити) - персональные тренировки - онлайн тренировки - групповые тренировки. Работаю с нарушениями опорно-двигательного аппарата (протрузии, грыжи, гиперкифоз, гиперлордоз, сколиоз, заболевания суставов, дисплазия и т. д. ).   Работаю с мышечным дисбалансом, растяжениями, надрывами...

Консультація - від 500 грн.

24 фото